Il Benessere della Pratica Energetica

TUTTO È ENERGIA

Per l'essere umano vale lo stesso principio. Insieme al piano mentale, anche i piani emozionale e fisico sono espressione energetica della persona. Da qui l'invito a considerarci entità di energia multidimensionali.

Nella tradizione indiana Prana è un termine sanscrito che significa letteralmente "vita". Prana è ciò che pervade ciascun essere vivente e l’intero universo condizionandolo in ogni suo aspetto. È una sorta di energia primordiale e designa il soffio vitale, è insieme respiro e principio di vita.

Nella cultura cinese, il concetto con significato corrispondente al Prana rientra nell'accezione di Qi, simile a quella giapponese che viene infatti definita come Ki. In Occidente invece è stato assimilato al significato di Energia Vitale.

La Pranopratica promuove l’equilibrio energetico stimolando un processo endogeno volto ad armonizzare le diverse dimensioni dell'essere. La persona viene considerata in modo olistico, quindi nella sua globalità, in tutte le sue espressioni e nel suo rapporto con l’ambiente. 

Dare sollievo a chi ci sta di fronte significa accoglierlo senza giudizio, entrare in empatia e comprenderne la sofferenza e le difficoltà, ma anche far sì che diventi consapevole del proprio percorso di cambiamento e di trasformazione. 

CONOSCI TE STESSO

Sicuramente noi siamo il risultato di tutte le nostre esperienze, ma cosa molto importante è ciò che ognuno di noi decide di farne. È proprio esperendo infatti che possiamo portare alla coscienza i significati del nostro vissuto e così, quello che noi generalmente percepiamo con tutti i nostri sensi, compresi quelli più sottili, diventa un'informazione che ci da la possibilità di conoscere e di conoscerci meglio. 

Ma la domanda è: chi e che cosa ci permette di fare conoscenza? La risposta, nella sua semplicità è "noi stessi", ovvero quel mondo sconfinato che siamo e nel quale siamo immersi, che ancora una volta...è Noi.

Ecco che ci arrabattiamo a fare le scelte che determinano la qualità della nostra vita. A volte scelte tanto consce da sembrarci chiaro che siamo noi a far accadere le cose, altre volte invece così inconsapevoli da farci risultare in balia delle circostanze. 

In effetti il confine è molto sottile, ma è saggio considerare che siamo sempre noi i diretti responsabili del nostro cambiamento e che solo quando scegliamo ascoltando la volontà del Cuore, noi possiamo essere gli artefici di una vita meravigliosa. 

È un pò come un gioco di specchi a tre riflessi dove il "fuori" e il "dentro" ci appaiono separati ma solo il nostro "sguardo" può unire, quando noi sappiamo Amare.